Des exercices détaillés et illustrés, simples et rapides, à faire chez soi ou au bureau, pour éduquer et préparer son sommeil : gérer son stress tout au long de la journée, bien respirer et se relaxer...
Voyage dans un tableau / Sylvie Laferrère, Cl...
Livre | Laferrère, Sylvie | 1980
La mythologie tibétaine / Anne Tardy
Livre | Tardy, Anne | 2001
" Au Tibet, sur le toit du monde, on raconte de mystérieuses légendes; elles évoquent la naissance des Dieux et des Hommes..."
Les quatre amis : une histoire de Bouddha / A...
Livre | Tardy, Anne | 2000
Dans la forêt, une très sage histoire d'animaux. Ou la manière de résoudre les disputes, de respecter la nature et de vivre en harmonie, grâce à une petite perdrix.
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